Здравия желаю Антон!
Ох, как же хорошо посмотреть в обеденное время,находясь на работе, очередные банные приключения нашего Мобибного брата! И вкусно и интересно
особенно если видно, что над роликом поработал, продумал сюжетик с юморком немного)))
Кондиции кстати не плохие получились. Я вот например чередую: первый заход, делаю легенький, ознакомительный, так сказать. Потом один - два захода жести, а потом, после купания, снова хороший и долгий заход делаю в лёгком режиме.
В мои видеоролики в основном только жаркие заходы попадают, потому что эмоции переполняют, организм весь взбудоражен, а когда лёгкий, "отдыхательный" заход делаю, тут уже не до сьемок - такой релакс, что даже глаза открыть лень))
Обливания, кстати, тоже не плохо дурманят после парения. Только вёдер 6-10 надо на себя вылить. Или 3 по 3. Три ведра на себя вылил - полминуты отдохнул. Потом ещё 3 и ещё 3 после паузы. Но если банная эйфория началась раньше - можно не продолжать. Ведь главное, это чтобы в кайф было)))
С днем рождения ещё раз! И с лёгким паром!